Estou passando o resultado a vocês do IMC.
Lembram da fórmula?
Lembram da fórmula?
peso
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altura2
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altura2
Divide seu peso pela altura ao quadrado.Temos que ter em mente que não serve para todas as pessoas. Por exemplo: um lutador de sumô ou aqueles maratonistas africanos, vão ficar da tabela.
Tabela usada para pessoas normais, atletas de alto rendimento tem % de gordura menor ou massa muscular em excesso. Temos que ter cuidado com isso.
Adolescentes estão em fase de crescimento, ainda irão alterar um pouco sua estatura e peso. Por enquanto não podemos nos preocupar, o importante é manter hábitos saudáveis de alimentação e prática regular de atividade física. Não perca seu tempo nas aulas de Educação Física, lembre-se: corpo parado, atrofia!!!
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