Curso de Musculação

A Musculação está sempre crescendo e inovando.
Por isso que o TIME da i9 Academia fez o curso de Musculação com o Prof. Dilmar Pinto Guedes Jr (SP). Curso realizado no Floripa Verão Expert 2011.

Da esquerda para a direita: Lica, Dilmar, Claudia e Ednei

Periodização, envelhecimento, novas tendências, treinos, fatos reais, mitos e até perguntas e respostas abordaram sua palestra bem interessante onde trouxe inovações na área de musculação.